Efficiënte Metronoom voor Roeien
Metrownome is een gratis iPhone-app die speciaal is ontworpen voor roeiers om hun cadans te verbeteren. Deze app maakt gebruik van geluid en grafische weergave om de roeisnelheid en het ritme te coachen. Gebruikers kunnen eenvoudig een slagfrequentie instellen en een ratio kiezen, waarna ze de metronoom kunnen starten. Deze functionaliteit helpt roeiers om de concepten van verhouding beter te begrijpen, zoals de populaire '3:1 ratio', wat vaak een uitdaging is voor coaches.
De app biedt een continue toon tijdens de aandrijving en korte pieptonen tijdens het herstel, waardoor roeiers een duidelijke en herkenbare begeleiding krijgen. Met de mogelijkheid om de metronoom te gebruiken op een ergometer, vanuit de boot of zelfs vanuit de coxswain’s stoel, is Metrownome een veelzijdige tool die de prestaties van elke roeiploeg kan verbeteren. De app richt zich op het verfijnen van technieken zoals snelle vangsten, waardoor het een waardevolle aanvulling is voor zowel beginners als ervaren roeiers.
